Contenedor verde: VIDRIO

El vidrio es el único elemento que puede recuperarse totalmente cuando se recicla; no pierde nada de su pureza por lo que se puede reciclar de manera ilimitada sin comprometer su calidad.


¿POR QUÉ RECICLAR VIDRIO?

• Permite generar menor cantidad de residuos.
• Ayuda a disminuir la contaminación del aire y del agua.
• Se ahorra energía.

¿Tienes claro lo que puedes tirar y lo que no al contenedor VERDE?

¡RECUERDA! los envases de vidrio que tires al contenedor han de estar vacíos, y... no olvides retirar las tapas (éstas van al contenedor amarillo).

¡NO TIRES CRISTAL!

¿POR QUÉ NO PUEDES TIRAR EL CRISTAL EN EL CONTENEDOR VERDE?

Porque la composición de una copa no es igual a la de una botella. El cristal contiene óxido de plomo, por ello no se pude fundir en los mismos hornos que el vidrio.
Si tiras cristal al contenedor de vidrio al fundirse en el horno pasaría el óxido de plomo a los nuevos envases de vidrio y, además, acabaría en las emisiones de la chimenea.

Así que... ¡Llévalos al punto limpio!


Y tú, ¿reciclas vidrio?

Rábanos

El rábano es un auténtico manjar, rico y muy saludable: ayuda a prevenir el envejecimiento y refuerza nuestro sistema inmunológico.

Su alto contenido en vitamina C lo convierte en un buen antioxidante y beneficioso para el aumento de los glóbulos rojos y la formación del colágeno de los huesos.

Tiene un alto contenido en fibra por lo que resulta muy favorable para el sistema digestivo. Aumenta la flora intestinal y evita el estreñimiento.

Contiene potasio, idóneo para el sistema nervioso central y yodo, que regula y permite un correcto funcionamiento de la glándula tiroides permitiendo un sano crecimiento del metabolismo.

Sus propiedades diuréticas ayudan a eliminar piedras de los riñones y de la vesícula.

De manera externa su jugo puede utilizarse como desodorante natural e incluso para curar heridas y favorecer la cicatrización de quemaduras (aunque esto no lo he probado).

Los rábanos siempre me han gustado y los tengo muy presentes en mi alimentación. Tienen un ligero toque picante que me encanta. Los como crudos a modo de ensalada.

¡AQUÍ DEJO MI RECETA!

Cuando me da por un COLOR...

Arrugas

Todo aquello que sea ilustrado me llama enormemente la atención. Últimamente ando enganchada a las novelas gráficas y hoy quiero hablaros de una en concreto: ARRUGAS.

"Arrugas" es una emotiva historia que pone los pelos de punta y la sensibilidad a flor de piel, con una calidad ilustrativa exquisita.

Esta novela acerca a todo el que lo lea a conocer un poco más sobre el Alzheimer, a ponerse en el lugar del aquel que lo padece y de sus allegados.

A lo largo de su lectura surge una mezcla de emociones opuestas, ternura y amargura se funden, dejando un sabor agridulce que invita a reflexionar.

Beneficios de MEDITAR

Una de mis aficiones, a la que dedico todo el tiempo que puedo, es meditar.

La práctica meditativa tiene efectos beneficiosos para nuestra salud tanto físicos como emocionales.

Algunos de ellos son:

"Medita, contempla los muros;

observa tus ideas, tus hábitos, tus apegos y tus miedos.

Sin emitir juicio ni condena de ningún tipo.

Limítate a mirarlos y se derrumbarán."

- ANTHONY DE MELLO. -

Mi gran Tesoro

De pequeña me pasaba horas hojeando y leyendo una enciclopedia que teníamos en casa.

No era una enciclopedia cualquiera; para mi podía palparse la magia en cada una de sus páginas.

Se trata de una enciclopedia de Fitoterapia; cómo estar saludables mediante las plantas.

Era de mi abuela... Hoy ocupa la estantería de mi casa y la sigo consultando y hojeando con el mismo interés y pasión como lo hacía cuando era pequeña.

Es mi gran Tesoro.

Y tú, ¿a cuál alimentas?

Hace tiempo en la tienda Natura (donde suelen tener cosas preciosísimas) me dieron mi compra en una bolsa con un mensaje maravilloso. Desde entonces lo tengo siempre muy visible.

Cuando mis dos lobos pelean intento que el amoroso y compasivo esté bien alimentado.