miércoles, 17 de julio de 2013

Beneficios de MEDITAR

Una de mis aficiones, a la que dedico todo el tiempo que puedo, es meditar.

La práctica meditativa tiene efectos beneficiosos para nuestra salud tanto físicos como emocionales.

Algunos de ellos son:




"Medita, contempla los muros;
observa tus ideas, tus hábitos, tus apegos y tus miedos.
Sin emitir juicio ni condena de ningún tipo.
Limítate a mirarlos y se derrumbarán."
- ANTHONY DE MELLO. -



6 comentarios:

  1. gracias por avisarme, no tenía ni idea yo jaja. a ver si sé arreglarlo

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    1. Hola Mono Solitario, aun no lo veo activado. Si necesitas ayuda miro como se hace y te digo ;)

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    2. es lo de google+ a lo que te referias? creo que de todas formas puedes añadirme a tu lista poniendo directamente la dirección. yo es lo que hago... si es lo de google+ no se si lo haría porque me quitaría el nombre de Mono Solitario para ponerme el mío jaja y yo no quiero que perdería un poco de gracia

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    3. No, me refiero a los gadget que puedes añadir al blog.

      Si quieres ponerlo tendrías que ir a "Diseño" (en el listado de la izquierda de tu menú de blogger) y ahí tendrías que ir a "Añadir un gadget", se te desplegará una ventana y ahí escoges el gadget que quieras (el de seguidores se encuentra en "Más gadgets").

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  2. Esta ilustración me transmite tantas cosas. Es muy muy bonita. Si hasta la cara de la chica transmite esa paz que traen esos momentos slow de meditación. :)

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