miércoles, 31 de julio de 2013

Arrugas

Todo aquello que sea ilustrado me llama enormemente la atención. Últimamente ando enganchada a las novelas gráficas y hoy quiero hablaros de una en concreto: ARRUGAS.


"Arrugas" es una emotiva historia que pone los pelos de punta y la sensibilidad a flor de piel, con una calidad ilustrativa exquisita.

Esta novela acerca a todo el que lo lea a conocer un poco más sobre el Alzheimer, a ponerse en el lugar del aquel que lo padece y de sus allegados.

A lo largo de su lectura surge una mezcla de emociones opuestas, ternura y amargura se funden, dejando un sabor agridulce que invita a reflexionar.

miércoles, 17 de julio de 2013

Beneficios de MEDITAR

Una de mis aficiones, a la que dedico todo el tiempo que puedo, es meditar.

La práctica meditativa tiene efectos beneficiosos para nuestra salud tanto físicos como emocionales.

Algunos de ellos son:




"Medita, contempla los muros;
observa tus ideas, tus hábitos, tus apegos y tus miedos.
Sin emitir juicio ni condena de ningún tipo.
Limítate a mirarlos y se derrumbarán."
- ANTHONY DE MELLO. -