Para lucir buena cara debemos cuidar nuestra piel a diario y para ello es imprescindible...
miércoles, 29 de mayo de 2013
sábado, 4 de mayo de 2013
Día de campo y...
...recolecta de espárragos.
El espárrago es considerado un vegetal con propiedades rejuvenecedoras y ayuda a mantener saludable el cabello, la piel y las uñas. Además evita el estreñimiento y la retención de líquidos.
Si quieres aprovecharte de todos sus beneficios consúmelo crudo y con moderación. Ingerir más de 50 a 100 gr diarios puede irritar los riñones debido a su contenido en oxalatos.
Si te interesa conocer más sobre ello te recomiendo visitar:
http://www.botanical-online.com/esparragos.htm
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